わかっていること

メンタルが原因の休職を2回した。55歳、昇進はない。退職まで考えた。
60まで働くことが家族の希望。
家庭内で会話が成立していない。
妻はご両親の容体を心配している。こちらまで気が回らない。
私には話友達がいない。
遺伝・環境要因でコミュニケーションが苦手。
自分の意見を発することが下手。躊躇して言えなく、抱え込んでしまう。うつになる原因。
怒られるのがすごく嫌。指図を受けたくない。
何をするのも億劫。
時間があっても、何かに取り組む意欲が出てこない。

今後の会社生活、家庭生活の先が見えない。